伦敦大学学院(University College London)领导的一项新研究发现，每天盯着红灯三分钟可以明显改善视力下降。这也是首次在人类身上发现这种情况，这项研究目前发表在"老年医学杂志"(Journal of老年医学杂志)上。

科学日报"(Science Daily)报道称，目前英国约有1200万老年人，这个数字可能在50年内上升至2000万，他们都可能因视网膜老化而失明。这项研究的主要作者、伦敦大学学院(University College London)眼科研究所教授格伦·杰弗里(Glenn Geoffrey)表示："随着年龄的增长，视力开始下降，尤其是在40岁之后。

据报道，40岁左右的人视网膜中的感光细胞将开始老化。由于视网膜感光细胞中线粒体的密度最高，所需能量也很高，视网膜细胞的老化速度通常更快。

根据他们之前对老鼠、蜜蜂和果蝇的研究，研究人员发现，当他们的眼睛受到670 nm暗红色光照射时，视网膜感光细胞的功能会显著改善。杰弗里指出，特定的光会影响颗粒，例如当波长范围在650到1000 nm之间时，线粒体的性能会得到改善，能量的产生也会增加。

为了测试研究结果是否适用于人体，研究人员询问了24名年龄在28岁至72岁之间的参与者(12名男性和12名女性)，他们没有患过与眼睛有关的疾病；在研究开始之前，研究人员测试了棒细胞、视神经椎体细胞或光敏细胞对所有参与者的敏感性。

然后，所有参与者都被要求拿一个LED手电筒回家，观察LED手电筒发出的670 nm深红色光，每天三分钟，并在两周后重新测试感光细胞的灵敏度。

结果表明，670 nm波长的深红光对年轻受试者无明显影响，但在40岁及40岁以上的人群中有明显改善，一些具有颜色检测能力的人视觉脊椎动物细胞的灵敏度甚至提高了20%，此外，棒细胞的灵敏度也得到了提高。

杰弗里说，研究表明，暂时接触特定波长的光，如充电电池，可以显著改善老年人的视力下降。